Zawodnicy Sportivy trenowali w COS OPO Spała

Młodzi wspinacze z Klubu Sportowego Sportiva pod koniec minionego roku uczestniczyli w obozie sportowym w Centralnym Ośrodku Sportu Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale. Pod okiem trenerki wspinaczki Edyty Ropek i trenera lekkoatletyki Macieja Gizy szlifowali formę do nadchodzącego sezonu starterowego.

Podczas obozu zrealizowane zostały treningi przygotowania motorycznego min. treningi na siłowni, bieżni lekkoatletycznej, treningi płotkarskie czy treningi na siłowni. Zawodnicy mieli możliwość skorzystania z dobrego zaplecza odnowy biologicznej w COS OPO Spała.

Podczas wyjazdu zrealizowano również trening wspinaczki na ściance Fabryka Wspinania w Łodzi, gdzie znajduje się piętnastometrowa ściana do wspinaczki na czas, a także świetna ściana do konkurencji prowadzenie.

Zima to czas szlifowania formy, podczas obozu skupiliśmy się gównie na treningu motorycznym, ćwiczeniach lekkoatletycznych czy ćwiczeniach na siłowni. W tym okresie możemy spokojnie pracować nad poprawą elementów zdolności motorycznych naszych zawodników – komentuje trenerka Edyta Ropek, dodając – nie zapominając o samym ruchu wspinaczkowym w górę. Wyjazd do Spały połączyliśmy z wizytą na ściance wspinaczkowej w Łodzi, gdzie w tym sezonie planowane są Mistrzostwa Polski Juniorów. Obóz był również świetną okazją do spotkania innych młodych zawodników z różnych dyscyplin sportu, którzy w tym samym czasie trenowali w Spale"


Krótkie relacja z treningów Sportivy w Spale można obejrzeć na poniższych filmach.



W obozie uczestniczyli młodzi zawodnicy KS Sportiva, na czele z aktualna wicemistrzynią Polski w trójboju olimpijskim Darią Nawój, czy brązowym medalistą Mistrzostw Polski we wspinaczce na czas Bartłomiejem Podlewskim. W obozie uczestniczyli ich młodsi koledzy i koleżanka: Filip Tutaj, Eryk Nawój i Antonina Tarczoń.


Klub Sportowy Sportiva prowadzi kilka grup treningowych dla dzieci i młodzieży, z podziałem na grupy poczatkujące i zaawansowane. Zapisy do sekcji możliwe są przez cały rok, osoby zainteresowane mogą skontaktować się poprzez formularz na stronie internetowej www.sportiva-climbing.com lub telefonicznie +48 739 900 267


Zapraszamy do obejrzenia obszernej galerii zdjęć z obozu w Spale.



99 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie